Améliore ta force et ton endurance
tout en prenant un médicament GLP-1
Améliore ta force et ton endurance tout en prenant un médicament GLP-1
Ta solution en 20 minutes est ici! Accède gratuitement à la diffusion en continu du programme GLP-1 Fitness Formula avec une souscription à BODi ou, si tu préfères, achète-le et télécharge-le dans l’application mobile BODi, sans souscription.
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LES EXPERTS SONT UNANIMES : LES MUSCLES SONT IMPORTANTS
L’exercice peut t’aider à maintenir ta masse musculaire et à renforcer ton métabolisme pendant que tu suis un traitement de gestion du poids avec un médicament GLP-1. Rejoins l’entraîneuse experte Michelle Dozois pour des séances d’entraînement en musculation, cardio et mobilité qui contribueront à optimiser les résultats de ton traitement GLP-1 en seulement 20 minutes par jour. Elles sont simples, efficaces et bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.
LES SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT
Soutiens un métabolisme sain tout en prenant un médicament GLP-1
Chaque semaine t’apporte 5 séances ciblées de 20 minutes, conçues pour t’aider à maintenir ta masse musculaire et à améliorer ta mobilité. Petit à petit, tu développeras ta force et ta confiance à tous les niveaux.
Musculation du haut et du bas du corps
Transforme ton corps tout en préservant ta masse musculaire vitale avec des séances d’entraînement faciles à suivre qui t’aident à développer ta force musculaire tout en soutenant tes objectifs de perte de poids.
Cardio et abdos
Retrouve ton énergie grâce à des exercices cardio dynamiques et des mouvements de renforcement des abdos qui t’aident à brûler des calories, développer de l’endurance et sculpter ton ventre.
Flexibilité et mobilité
Décompresse et recharge tes batteries avec des étirements tout en douceur et des mouvements fluides conçus pour favoriser la récupération, améliorer la flexibilité et la santé des articulations et réduire les raideurs musculaires.
Circuit pour tout le corps
Active ton métabolisme en renforçant tout ton corps à l’aide de mouvements simples visant à développer ta force musculaire et ton endurance et à te procurer un sentiment de puissance.
Musculation du haut et du bas du corps
Transforme ton corps tout en préservant ta masse musculaire vitale avec des séances d’entraînement faciles à suivre qui t’aident à développer ta force musculaire tout en soutenant tes objectifs de perte de poids.
Cardio et abdos
Retrouve ton énergie grâce à des exercices cardio dynamiques et des mouvements de renforcement des abdos qui t’aident à brûler des calories, développer de l’endurance et sculpter ton ventre.
Flexibilité et mobilité
Décompresse et recharge tes batteries avec des étirements tout en douceur et des mouvements fluides conçus pour favoriser la récupération, améliorer la flexibilité et la santé des articulations et réduire les raideurs musculaires.
Circuit pour tout le corps
Active ton métabolisme en renforçant tout ton corps à l’aide de mouvements simples visant à développer ta force musculaire et ton endurance et à te procurer un sentiment de puissance.
TU OBTIENS AUSSI...
Un plan simple que tu pourras t’engager à suivre
Calendrier d’entraînement
Reste fidèle à tes objectifs grâce à ce plan de 4 semaines. Avec 20 séances d’entraînement, 5 jours par semaine, et des jours de repos, il est facile de rester constant et en santé, et les résultats suivront.
Équipement requis
Il ne te faut qu’un ensemble d’haltères légers. Les séances d’entraînement se font debout, afin que tu puisses passer facilement d’un mouvement à l’autre avec un minimum d’équipement.
Calendrier d’entraînement
Reste fidèle à tes objectifs grâce à ce plan de 4 semaines. Avec 20 séances d’entraînement, 5 jours par semaine, et des jours de repos, il est facile de rester constant et en santé, et les résultats suivront.
Équipement requis
Il ne te faut qu’un ensemble d’haltères légers. Les séances d’entraînement se font debout, afin que tu puisses passer facilement d’un mouvement à l’autre avec un minimum d’équipement.
LA MÉTHODE
Pourquoi GLP-1 Fitness Formula est efficace
Lorsqu’on prend un médicament GLP-1, jusqu’à 40 % du poids perdu peut être constitué de masse musculaire, et non de graisse. Le programme GLP-1 Fitness Formula est conçu pour t’aider à maintenir ta masse musculaire maigre en misant sur les éléments les plus importants : la musculation pour développer ta force, le cardio pour stimuler la perte de graisse et améliorer ta santé, et la mobilité pour conserver une bonne amplitude de mouvement.
VOICI
Michelle Dozois
Comptant près de 30 ans d’expérience à son actif, Michelle Dozois est une experte renommée du conditionnement physique qui a aidé des millions de personnes en tant que propriétaire d’un club santé, entraîneuse et vedette d’une série de DVD d’exercice très populaire (plus de 4 millions d’exemplaires vendus). Détentrice de certifications de l’ACE, la NASM, Stott Pilates, Yoga Maze et Precision Nutrition, elle est une personnalité très sollicitée, ayant collaboré avec de grandes marques comme BODi, Nautilus, Prevention, Shape, Jenny Craig et Weight Watchers.
Accède au programme GLP-1 Fitness Formula gratuitement avec une souscription à BODi
Avec une souscription à BODi, tu auras accès à TOUTES les vidéos du programme GLP-1 Fitness Formula, AINSI qu’à ce qui suit :
Plus de 140 programmes d’entraînement étape par étape
Des outils pour développer la force mentale, de la motivation et du soutien
Une garantie de remboursement de 31 jours (pour la durée initiale seulement)
Mets-toi en forme n’importe où
Télécharge l’application BODi et accède à tes séances d’entraînement sur n’importe quel appareil connecté.
Distribué au Canada par Team Beachbody Canada LP, c/o 400 Continental Blvd., El Segundo, CA 90245. Compte TPS/TVH: 81155 3130 RT0001, compte TVQ: 1221754731 TQ0001.
*Ces affirmations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas conçu pour diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir des maladies.
Les renseignements fournis sur ce site Web (y compris les blogues, les pages communautaires, le matériel des programmes et tout autre contenu) étaient initialement destinés à un public américain. Les réglementations en vigueur dans chaque pays peuvent varier.
Le contenu de notre site Web est fourni à titre informatif uniquement, et n’est pas destiné à diagnostiquer un problème de santé, à remplacer l’avis d’un professionnel de la santé, ou à fournir un conseil ou un traitement médical. Consultez votre médecin et suivez toutes les instructions de sécurité avant de commencer tout programme d’exercice ou plan alimentaire, ou d’utiliser un supplément, surtout si vous êtes enceinte, vous allaitez, vous avez des problèmes de santé ou vous prenez des médicaments.
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Tiré de Business Insider. © 2021 Insider Inc. Tous droits réservés. Utilisé sous licence.
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