Comme vous le savez, toute bonne routine d’entraînement nécessite une combinaison saine de cardio, d’entraînement musculaire et, lorsque vous vous sentez d’attaque, d’entraînement par intervalles...
Ya sabes que toda buena rutina de entrenamiento requiere una combinación saludable de cardio, entrenamiento de fortalecimiento y, cuando sientas motivación extra, algo de entrenamiento...
¿Podemos contarte un secreto? La magnificencia está dentro de ti. Está dentro de todas las personas. Pero el estrés, el catastrofismo y la mirada negativa...
Durante el primer Super Weekend de 2023, un encuentro de coaches de todo Norteamérica, Reino Unido y Francia, entre todos los temas nuevos y emocionantes...
Los filósofos lo han debatido durante siglos. Los científicos han recopilado y revisado montañas de datos. Expertos como Jonathan Fields, presentador de dos podcasts líderes...
Les philosophes en ont débattu pendant des siècles. Les scientifiques ont collecté et examiné des tonnes de données. Des experts comme Jonathan Fields, hôte de...
1. ¿Qué tres cualidades te ayudaron a llegar adonde estás? Mi capacidad para ser sincero. Si pasamos tiempo juntos, seré muy honesto contigo. Soy de...
Si vous avez déjà pris une grande inspiration avant de vous lancer dans une tâche difficile, emprunté une posture de pouvoir avant une réunion importante...
Sí, leíste bien. La felicidad es tan importante para nuestra vida cotidiana que los investigadores han desarrollado todo un campo de estudio en torno a...
Le pedimos a Petra Kolber, vicepresidenta de Desarrollo Personal y Mindset en BODi, que responda 10 preguntas para ayudarte a conocerla mejor. Es bailarina, coreógrafa, escritora,...
*Remarque: Cette article est destiné à nos lecteurs canadiens. Nous avons demandé à Petra Kolber, vice-présidente du contenu Perfectionnement personnel et Mental chez BODi, de répondre à...
Nous avons demandé à Petra Kolber, Vice-présidente du Développement personnel et de Mental chez BODi, de répondre à 10 questions qui vous permettront de faire plus...
Si alguna vez respiraste hondamente antes de comenzar con una tarea difícil, hiciste una pose de poder antes de una reunión importante o anotaste tres...
